LUGAR DE REALIZACIÓN: Foro Solidario Caja de Burgos. TAREA A REALIZAR POR PARTE DE LA PERSONA VOLUNTARIA: se guiará y supervisará un programa de gimnasia de mantenimiento adaptada a personas con discapacidad intelectual. Buscamos que las personas participantes empiecen a llevar un estilo de vida saludable y realicen ejercicio físico semanal. OTROS DATOS A TENER EN CUENTA: no es necesario tener conocimientos técnicos, buscamos acercar el ejercicio físico a las personas usuarias. Se ha creado una programación con varias sesiones y videos de referencia. Si la persona voluntaria sí tiene conocimientos y recursos podrá si quiere crear sus propias sesiones o revisar y añadir mejoras al programa propuesto.